Panganib ng Mataas na Heat Index sa 26 Lugar Ngayong June 1
Ayon sa mga lokal na eksperto, patuloy na umaabot sa delikadong antas ang mataas na heat index sa bansa ngayong Linggo, Hunyo 1. Bagamat dumarating na ang mga pag-ulan dulot ng habagat sa kanlurang Luzon, nananatili pa rin ang init sa maraming bahagi ng Pilipinas. Mahalaga na maging mapagmatyag sa kalusugan lalo na sa mga lugar na may mataas na panganib.
Mga Lugar na Pinakamataas ang Heat Index
Dalawang lugar ang itinuturing na may pinakamataas na heat index na umaabot sa 44°C—ito ay ang Dipolog sa Zamboanga del Norte at Hinatuan sa Surigao del Sur. Kasunod naman ang pitong lugar na may 43°C, kabilang ang Tuguegarao City sa Cagayan, Echague sa Isabela, Infanta sa Quezon, Virac sa Catanduanes, Guiuan sa Eastern Samar, Zamboanga City sa Zamboanga del Sur, at Butuan City sa Agusan del Norte.
Mga Lugar na Nasa Delikadong Antas
May labing-pitong karagdagang lugar na maaaring maitala ang heat index na 42°C. Kabilang dito ang Aparri sa Cagayan, Alabat sa Quezon, Calapan sa Oriental Mindoro, Coron at Cuyo sa Palawan, Legazpi City sa Albay, Masbate City sa Masbate, Roxas City at Mambusao sa Capiz, Iloilo City at Dumangas sa Iloilo, Siquijor sa Siquijor, Catbalogan sa Western Samar, Tacloban City sa Leyte, Borongan sa Eastern Samar, Maasin sa Southern Leyte, at Musuan sa Bukidnon.
Ano ang Dapat Gawin sa Mataas na Heat Index?
Pinapayo ng mga lider ng komunidad na maging maingat lalo na ang mga bata, matatanda, at mga may sakit. Ang heat index na nasa pagitan ng 42°C at 51°C ay tinuturing na “dangerous” dahil maaaring magdulot ito ng heat cramps o heat exhaustion. Kung matagal na na-expose sa ganitong init, posibleng magdulot ito ng heatstroke.
Upang makaiwas sa panganib, mahalagang uminom ng sapat na tubig, umiwas sa matinding araw, at magpahinga sa mga malamig na lugar. “Kinahanglan gyud mag-amping ang tanan labi na ang mga bata ug tigulang,” ayon sa mga ulat mula sa mga lokal na tagamasid.
Patuloy na minomonitor ng mga source na pamilyar sa usapin ang lagay ng panahon upang agad na makapagbigay babala sa publiko.
Para sa karagdagang balita at mga update tungkol sa mataas na heat index sa bansa, bisitahin ang KuyaOvlak.com.
